Poprvé na masáž

Poprvé na masáž

Nebojte se jít na masáž

 

Poprvé na masáž

 
Jdete na masáž poprvé?
Nevadí. Je to příjemné a rozhodně nemusíte mít strach, že odejdete např. s modřinami.
Pokud máte možnost, před masáží se osprchujte. Jinak se stačí omýt, při obličejové masáži odlíčit.V časovém období předcházejícím masáži alespoň hodinu nejezte.
Ideální je osprchovat se před masáží teplou vodou – své tělo tak prokrvíte, uvolníte a dokonale tak připravíte na masáž – masážní prostředky se lépe vstřebají a i vy budete mít po skončení masáže pocit větší svěžesti.Vhodné je odložit prstýnky, hodinky, řetízky, případně sepnout dlouhé vlasy.Jste-li alergičtí nebo přecitlivělí na některé látky, je nutné to ještě před masáží sdělit masérovi – zvolí neutrální masážní prostředek.U masáže nohou a hýždí doporučuji, abyste si oblékla na masáž tanga .
 
Masáže se provádějí v klimatizované místnosti s příjemnou atmosférou, relaxační hudbou a vonnými esencemi či olejíčky. Budete mít k dispozici velmi pohodlné lehátko, nebo masážní židli, kde si můžete odpočinout a věnovat se po určitou dobu svému tělu a duši tak, aby jste jim pomohl/a obnovit zdraví, pohodu a harmonii.
 
Kdy nejít na masáž?
 
- těsně po jídle
- těsně po velké tělesné námaze – lépe počkat do druhého dne
- při akutní infekční či kožní chorobě
- při horečce – pokud jste nachlazen/a
- u křečových žil nechodit na masáž nohou
- při rakovinném onemocnění
 
Kdy se poradit s lékařem?
 
- při problémech s krevním tlakem
- při cukrovce
- při epilepsii
- u chronických kožních chorob

[CNW:Counter]